Edzésnapló

26
5.87 km
40:00
06:49 p/km
5.87 km
40:01
06:49 p/km
2.34 km
30:45
13:08 p/km
27
6.14 km
40:03
06:31 p/km
6.14 km
40:00
06:31 p/km
28
29
12.35 km
1:20:00
06:29 p/km
12.35 km
1:17:06
06:15 p/km
30
9.01 km
1:00:00
06:40 p/km
9.01 km
59:47
06:38 p/km
0.7 km
07:27
10:39 p/km

17:26
31
6.01 km
39:59
06:39 p/km
6.01 km
40:00
06:39 p/km
1
23.73 km
2:45:03
06:57 p/km
23.73 km
2:45:00
06:57 p/km
35. hét
12 futás
126.22 km
14:06:59
2 túra
3.04 km
0:38:12
1 egyéb
0:17:26
2
13.31 km
1:19:50
06:00 p/km
14.04 km
1:30:00
06:25 p/km
0.73 km
10:06
13:50 p/km
3
9.71 km
1:00:00
06:11 p/km
9.73 km
1:00:02
06:10 p/km

1:15:01
4
5
1.26 km
14:05
11:11 p/km
1.48 km
15:50
10:42 p/km
6.51 km
40:00
06:09 p/km
6.51 km
40:02
06:09 p/km
2 km
22:40
11:20 p/km
6
2.32 km
15:19
06:36 p/km
7
5.76 km
36:54
06:24 p/km
5.76 km
36:54
06:24 p/km
8
2.03 km
12:30
06:09 p/km
2.04 km
12:29
06:07 p/km
21.12 km
2:13:00
06:18 p/km
23.12 km
2:11:16
05:41 p/km
36. hét
13 futás
121.96 km
12:28:16
4 túra
5.47 km
1:02:41
1 egyéb
12.51 km
1:15:01
9
10
5.16 km
36:14
07:01 p/km
5.16 km
36:14
07:01 p/km
11
12
13
9.38 km
1:00:00
06:24 p/km
9.38 km
1:00:04
06:24 p/km
3 km
37:45
12:35 p/km
14
15
17.74 km
2:00:00
06:46 p/km
17.75 km
1:57:28
06:37 p/km
37. hét
6 futás
64.57 km
7:10:00
1 túra
3 km
0:37:45
16
17
13.28 km
1:20:07
06:02 p/km
13.28 km
1:20:00
06:01 p/km
18
5.72 km
40:00
07:00 p/km
5.72 km
40:01
07:00 p/km
19
20
10.17 km
1:00:10
05:55 p/km
10.17 km
1:00:00
05:54 p/km
21
25.17 km
2:30:03
05:58 p/km
25.17 km
2:30:00
05:58 p/km
22
8.6 km
1:00:02
06:59 p/km
8.61 km
1:00:00
06:58 p/km
8.61 km
1:00:00
06:58 p/km
38. hét
11 futás
134.5 km
14:00:23
23
24
16.93 km
1:45:00
06:12 p/km
16.93 km
1:45:07
06:13 p/km
25
26
11.69 km
1:09:43
05:58 p/km
11.69 km
1:10:00
05:59 p/km
27
9.33 km
1:00:10
06:27 p/km
9.33 km
1:00:00
06:26 p/km
28
29
13.01 km
1:20:00
06:09 p/km
13.01 km
1:20:20
06:10 p/km
39. hét
8 futás
101.92 km
10:30:20
30
13 km
1:20:09
06:10 p/km
13 km
1:20:33
06:12 p/km
1
2
9.63 km
1:00:07
06:15 p/km
9.63 km
1:00:00
06:14 p/km
3
7.25 km
44:45
06:10 p/km
7.25 km
45:00
06:12 p/km
4
5
11.22 km
1:11:08
06:20 p/km
11.22 km
1:11:09
06:20 p/km

1:00:00
6
40. hét
8 futás
82.2 km
8:32:51
1 egyéb
1:00:00

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
42 496.41 km

52:19:44

25.17 km

2:45:03

Túra
5 8.47 km

1:40:26

3 km

0:37:45

Egyéb
1 -

1:15:01

-

1:15:01

Összesen 48 517.39 km

55:15:11

25.17 km

2:45:03

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
322 2973.77 km

343:14:59

25.17 km

2:45:03

Úszás
1 0.4 km

0:34:02

0.4 km

0:34:02

Bringázás
10 141.01 km

6:53:17

24.19 km

1:00:03

Túra
88 266.4 km

67:05:32

11.74 km

3:37:23

Jóga
16 -

10:14:02

-

1:04:23

Egyéb
10 -

7:09:17

-

1:15:01

Összesen 447 3437.85 km

435:11:09

34.570 km

3:37:23